現(xiàn)在起重八十四斤，肚子比較大

      病情分析：
      你好針對(duì)你的描述情況來看你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食不注意引起的肥胖癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，多鍛煉身體增強(qiáng)免疫力

      病情分析：
      你好，這個(gè)需要看看你的營養(yǎng)狀況怎么樣，平時(shí)的飲食怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)鍛煉。均衡營養(yǎng)，可能就好一些。平時(shí)需要保持好的心情，注意學(xué)習(xí)和休息。

      病情分析：
      這種情況，要多吃蔬菜水果，不要吃太多高熱量的食物，一定要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，葷素搭配，一定要控制飲食量，每次吃到八成飽就可以了，經(jīng)常鍛煉，不要長期久坐，才能夠達(dá)到減肥的目的，一定要長時(shí)間的堅(jiān)持。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在起重八十四斤，肚子比較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).每天半小時(shí)的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是堅(jiān)持，但要注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      你好，少吃甜食進(jìn)食速度要慢細(xì)嚼慢咽這樣容易消化多喝水多吃些水果蔬菜。零食少吃。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，13歲女孩84斤，單看體重不算超重，不起身高多少，如果想減肥，需要飲食控制，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，不吃零食，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不喝飲料，多參加體育鍛煉。

      病情分析：
      目前這個(gè)年齡正處在身體生長發(fā)育期，不要盲目的采取過多方法，要保證正常的身體生長發(fā)育不要受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以每天保證一個(gè)小時(shí)的瑜伽，鍛煉，控制晚餐的進(jìn)食量，控制晚餐的油膩食物，促進(jìn)身體重新塑形。

      病情分析：
      您想減肥的話，那么可以考慮采用節(jié)食運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      其中，節(jié)食不是不吃飯，而是三餐不少，每一頓飯都不要吃多，運(yùn)動(dòng)則建議您每周至少運(yùn)動(dòng)5天的時(shí)間，每天至少1個(gè)小時(shí)，且，上述三個(gè)方式需要結(jié)合起來，缺一不可，短時(shí)間很難起到減肥效果
      以上是對(duì)“現(xiàn)在起重八十四斤，肚子比較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，改善體質(zhì)，希望對(duì)您有所幫助
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度，多運(yùn)動(dòng)鍛煉