健康咨詢描述: 社交恐懼癥,需要多久可以治療好!我已經(jīng)忍受的太多了!心里承受不起任何的壓力!別人的一句話一個(gè)眼神都能導(dǎo)致我出現(xiàn)問題!醫(yī)生,我真的希望你能救救我!以前我看過太多的心理書。一點(diǎn)作用都沒有!今天我無意中看到別人咨詢的問題,我才發(fā)現(xiàn),你說的才是真理!我不要吃藥,請(qǐng)醫(yī)生能盡快的幫助我!如果我真的能治療好!我會(huì)好好的感謝你醫(yī)生!我不想去醫(yī)院,也不想吃藥!
病情分析:
你好,這個(gè)社交恐懼癥的話,對(duì)自己還有家人還有以后的工作都是會(huì)有非常大的影響的,這個(gè)只能你自己走出來,還是建議你培養(yǎng)自己的興趣愛好,然后在自己的興趣愛好當(dāng)中找成就感,認(rèn)同感,然后你就會(huì)變得自信,更加容易走出自我的圈套。
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)社交恐懼癥的話,對(duì)自己還有家人還有以后的工作都是會(huì)有非常大的影響的,這個(gè)只能你自己走出來,還是建議你培養(yǎng)自己的興趣愛好,然后在自己的興趣愛好當(dāng)中找成就感,認(rèn)同感,然后你就會(huì)變得自信,更加容易走出自我的圈套。
病情分析:
社交恐懼癥給你的生活帶來了煩惱,別人的一個(gè)眼神都能導(dǎo)致你出問題,你不想去醫(yī)院也不想吃藥,希望通過心理咨詢來治療。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長(zhǎng),不斷的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,社交恐懼癥是一種精神心理障礙,如果嚴(yán)重的話是需要藥物輔助治療的。
指導(dǎo)意見:
你好,您需要進(jìn)行藥物治療,同時(shí)進(jìn)行心理治療,所以建議您改變自己的心態(tài),要相信自己會(huì)慢慢好的,要有希望。
以上是對(duì)“社交恐懼癥,需要多久可以治療好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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