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參加考試時或在大型廠所心理特別緊張恐懼遇到事時知道

男 | 22歲 2017-08-16 19:33:24 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 參加考試時或在大型廠所心理特別緊張恐懼遇到事時知道怎么做但心理還是緊張

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-08-16 19:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,心理緊張考慮與心神經(jīng)官能癥有關(guān),多是壓力引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用谷維素,維生素B1,舒必利治療。平時飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。
      

郝建鋒
郝建鋒 醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、四肢骨折、脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:2287
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2017-08-16 19:35:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實這種情況也不能算是什么疾病應(yīng)該是自己一個內(nèi)向性格的表現(xiàn),就是說平時膽子比較小對自己有時候不是很自信。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況也沒有什么太好的治療方法也沒必要去治療,因為這個根本就不是疾病,主要還是加強的一個自我鍛煉慢慢的就會改變這種情況,特別是多去公共場所進行一些活動交流慢慢的就會改變這種情況。
      

劉心心
劉心心 洪洞婦產(chǎn)醫(yī)院   護師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:1674
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2017-08-16 19:38:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述不需要擔心,不管做什么事情都是需要時間以及綜合實踐來慢慢適應(yīng)的。
      指導(dǎo)意見:
      遇到上述情況,只要你多加練習,多適應(yīng)那種場合就會慢慢的適應(yīng)的。你應(yīng)該多鍛煉自己的隨機應(yīng)變能力。
      
      以上是對“參加考試時或在大型廠所心理特別緊張恐懼遇到事時知道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-16 19:39:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,遇到大型的考試。或者,大型的場所。心里都會特別焦慮,特別緊張。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是的,小時候?qū)е碌模r候在這恐懼緊張的反應(yīng)當中你一直沒有長大。十八歲啦,到同樣的緊張場所,你還是會出現(xiàn)恐懼。建議你把自己的期望的降低。然后帶著恐懼去生活。
      

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