假如很想很想已經(jīng)決定要去做一件事

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢(xún)心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，多看一些勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，體檢好心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，想去做一件事，但沒(méi)有做成，會(huì)給人造成挫敗感，進(jìn)而會(huì)影響到人的自信，以及產(chǎn)生負(fù)面的情緒體驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極面對(duì)，目前來(lái)看，在處事方面缺乏一種韌性，也就是抗摔打能力，樂(lè)觀一些，注意傾訴，也可以做做運(yùn)動(dòng)，釋放下自己的負(fù)面情緒，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況跟你心理焦慮煩躁有關(guān)系，是個(gè)人性格決定的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松
      
      以上是對(duì)“假如很想很想已經(jīng)決定要去做一件事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是控制情緒的能力比較弱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每天記錄自己的情緒變化，開(kāi)心啊悲傷啊之類(lèi)的，一段時(shí)間后你就可以感知自己的情緒，大概就知道接下來(lái)會(huì)有什么樣的情緒，那就能夠去控制它
      

      病情分析：
      因?yàn)槟愫芟胱鲞@件事情，臨時(shí)因?yàn)槭裁锤淖兞酥饕猓阆胱龅氖虑闆](méi)有做成，內(nèi)心的愿望沒(méi)有得到滿足，感覺(jué)很壓抑，會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣砸東西的方式宣泄出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，發(fā)脾氣前先深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：我不生氣，我一定能控制好自己的情緒，這件事情沒(méi)做成只是暫時(shí)的，我一定能完成我想要做的事情，我對(duì)自己充滿信心，我一定能做得更好！努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。
      

      病情分析：
      您好，您的自主決斷能力欠缺，卻又對(duì)自己感到不滿意，會(huì)引起情緒的易怒暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，如果您想發(fā)泄脾氣的時(shí)候要通過(guò)合理的方式，不要自殘傷害自己，學(xué)會(huì)讓自己思考，遇到事情先思考一下。