強(qiáng)直性脊柱炎腰部鍛煉方法有哪些

      病情分析：
      ①勸導(dǎo)患者要謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
      ②站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。
      ③減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)。定期測(cè)量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施。
      指導(dǎo)意見：
      ①勸導(dǎo)患者要謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
      ②站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。
      ③減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)。定期測(cè)量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施。
      

      病情分析：
      您好，您的問題是得了強(qiáng)直性脊柱炎，一直以來都在積極進(jìn)行治療，心理還是很心急。聽別人說還必須要進(jìn)行一些腰部鍛煉，想咨詢一下，強(qiáng)直性脊柱炎腰部鍛煉方法
      指導(dǎo)意見：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。要達(dá)到上述目的，關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療。加強(qiáng)鍛煉，保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
      

      病情分析：
      患者家屬你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者免疫性疾病引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，清淡飲食，避免久坐，彎腰，可以做理療，按摩治療，練習(xí)倒走
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎腰部鍛煉方法有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的問題是孩子得了強(qiáng)直性脊柱炎，一直以來都在積極進(jìn)行治療，心理還是很心急。聽別人說還必須要進(jìn)行一些腰部鍛煉，想咨詢一下，強(qiáng)直性脊柱炎腰部鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。要達(dá)到上述目的，關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療。加強(qiáng)鍛煉，保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
      

      你好，根據(jù)你的問題，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的話，在及時(shí)進(jìn)行治療的同時(shí)，一定要加強(qiáng)鍛煉，尤其是腰部鍛煉，可以適當(dāng)做一些肢體運(yùn)動(dòng)，比如俯臥撐，斜撐，另外有可以做一些前屈動(dòng)作，或者后仰動(dòng)作，但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)的幅度不用太大。