備孕期間需要準(zhǔn)備什么

      病情分析：
      每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響,,還會產(chǎn)生發(fā)炎等癥狀,這些都不利于你懷孕，防止壓力過大，遠(yuǎn)離電離輻射。
      指導(dǎo)意見：
      選擇新鮮水果和蔬菜。遠(yuǎn)離垃圾食品,你和丈夫還應(yīng)該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒,因?yàn)檫@些都可能導(dǎo)致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。另外,還可以口服一些維生素和葉酸

      病情分析：
      您好，根據(jù)您上面的描述，備孕前要做孕前檢查，需要咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院
      指導(dǎo)意見：
      建議備孕期間不要吃生冷辛辣油膩食物，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，fang?s

      病情分析：
      你好，備孕期應(yīng)該在飲食上和生活習(xí)慣上改變，這樣才可以懷一個(gè)健康的寶寶。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)戒煙戒酒至少三個(gè)月的時(shí)間，諾吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，多吃堿性食物，堿性體質(zhì)更容易受孕，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白對于備孕和懷孕期間的營養(yǎng)需求效果不錯(cuò)。
      以上是對“備孕期間需要準(zhǔn)備什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      備孕期應(yīng)該服葉酸，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射，保持心情舒暢，有利于優(yōu)生優(yōu)育。
      指導(dǎo)意見：
      排卵期同房懷孕的可能性很大，排卵期為下次月經(jīng)前14天左右，排卵期一般為2-3天。

      病情分析：
      你好，備孕前夫妻雙方需要到醫(yī)院這個(gè)全面的系統(tǒng)檢查。需要備孕前三個(gè)月開始口服葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食。加強(qiáng)營養(yǎng)。多食新鮮的蔬菜水果。生活規(guī)律，不熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      備孕期間需要注意男方禁止抽煙喝酒，女方注意多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以算懷孕前的三個(gè)月和懷孕的三個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充一些葉酸，葉酸可以有效預(yù)防胎兒發(fā)育畸形的。

      病情分析：
      你好，備孕期間男女雙方要戒煙戒酒，盡量不要服用副作用很大的藥物，不要接觸射線及有毒物質(zhì)，飲食作息有規(guī)律，性生活不要或者頻繁，女方要提前補(bǔ)充葉酸等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以雙方都去醫(yī)院查個(gè)優(yōu)生四項(xiàng)，看看雙方身體狀況是否是懷孕的最佳時(shí)機(jī)，注意自己的排卵期，營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，壓力不要太大。
      以上是對“備孕期間需要準(zhǔn)備什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答，備孕期也是很關(guān)鍵的時(shí)期，所以要提前做一些準(zhǔn)備，在生活和工作上要做一些調(diào)整。上
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先在飲食上多吃高蛋白容易消化吸收的食品，多吃新鮮水果，蔬菜。保證睡眠質(zhì)量，心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。備孕提前三個(gè)月，可以口服葉酸，可以預(yù)防，流產(chǎn)及胎兒畸形。在排卵期的時(shí)候同房可以提高懷孕的幾率。排卵期是下一次月經(jīng)的前14天左右。祝你孕育一個(gè)健康的寶寶。

      病情分析：
      這情況打算要孩子的話注意懷孕前三個(gè)月開始吃葉酸，多休息
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)，注意戒煙酒三個(gè)月，打算要孩子的話注意排卵期同房就好，放松心情