備孕期間需要準(zhǔn)備什么？

      病情分析：
      你好，備孕期間應(yīng)該在飲食上和生活習(xí)慣上都需要調(diào)整，這樣才可以生一個健康的寶寶。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒對于備孕期間和懷孕期間的所需營養(yǎng)效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在備孕期間，夫妻雙方生活規(guī)律，早睡早起，避免接觸電腦化工放射線有害物質(zhì)，更不要亂服精神類的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      像安眠藥或者是治療抑郁的藥物都不要接觸，女性，還要服用葉酸片，一直服用到懷孕后的第四個月，男性不要穿緊身的內(nèi)衣褲，以免影響精子質(zhì)量，更不要經(jīng)常性的坐著玩電腦。
      

      病情分析：
      您好，對于備孕期準(zhǔn)備工作一般建議優(yōu)先考慮做個常規(guī)備孕檢查，要保證身體健康，有婦科炎癥的話積極治療調(diào)理。備孕期最少考慮三個月，這期間避免生病用藥。
      指導(dǎo)意見：
      避免過于輻射因素影響，再者要飲食避免過于生冷辛辣刺激性影響，不要煙酒刺激，可以口服葉酸一直到懷孕三個月，規(guī)律睡眠，保證情緒穩(wěn)定，不要劇烈運動勞累。
      
      以上是對“備孕期間需要準(zhǔn)備什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！