打算備孕，備孕期間都是需要做什么

      病情分析：
      你好，想懷孕的話，就需做好孕前的檢查，建議補(bǔ)充葉酸的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意多吃魚蝦牛奶蛋類，蔬菜和水果，避免挑食就可以了，備孕期間不要隨意服用藥物
      

      病情分析：
      你好，備孕工作在生孩子的環(huán)節(jié)中是非常關(guān)鍵的，包括在飲食上和日常生活習(xí)慣都應(yīng)該改變，飲食應(yīng)該以堿性食物為主，堿性體質(zhì)對(duì)懷孕有利，避免做酸媽媽。
      指導(dǎo)意見：
      建議夫妻雙方戒煙戒酒至少三個(gè)月的時(shí)間，還要補(bǔ)充葉酸。多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物?？梢院葔A益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白對(duì)于寶寶的發(fā)育有利，即可以提供葉酸，也可以提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述備孕首先需要做孕前優(yōu)生優(yōu)育，吃斯利安預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形
      指導(dǎo)意見：
      保持好心情，增加營(yíng)養(yǎng)注意休息，多吃水果蔬菜多喝水，多吃高蛋白飲食，監(jiān)測(cè)排卵安排同房增加受孕幾率
      
      以上是對(duì)“打算備孕，備孕期間都是需要做什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你現(xiàn)在是備孕期間，不知道你平時(shí)月經(jīng)準(zhǔn)確不。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要保持充足的睡眠，不要熬夜，目前可以吃點(diǎn)葉酸，保持心情愉快，多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，對(duì)懷孕有幫助。
      

      病情分析：
      你好，一般備孕的話，首先夫婦雙方備孕前到醫(yī)院可以做個(gè)孕期優(yōu)生優(yōu)育檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議，然后夫婦雙方適當(dāng)鍛煉身體，提高身體抵抗力，服用上葉酸片，男方戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)高的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間需要生活規(guī)律，戒煙戒酒，保持心情舒暢，補(bǔ)充維生素及微量元素等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素及微量元素，做好備孕，您一定可以有一個(gè)健康可愛的寶寶