身高一米六體重108每天都在按時(shí)吃飯三天左右才上大

      根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是55千克，正常范圍是49.5～60.5千克，你現(xiàn)在的實(shí)際體重是54千克，正好處于很正常的范圍之內(nèi)，為什么要減肥呢？不是所有人想減都能夠減下來(lái)的！
      

      病情分析：
      這是胃腸功能紊亂后容易出現(xiàn)的大便不正常的，體重是正常的，不用減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是調(diào)理下胃腸功能。大便正常后有利于減肥，平時(shí)注意飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)108斤不算胖，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多喝水促進(jìn)新陳代謝，可以喝檸檬水有減肥作用，不要吃富含高糖高熱量的食物。有時(shí)間可練瑜伽動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“身高一米六體重108每天都在按時(shí)吃飯三天左右才上大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)單純性肥胖都是飲食攝入過(guò)多，運(yùn)動(dòng)過(guò)少，導(dǎo)致熱量積聚所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你的情況首先要管住你的嘴，再就是動(dòng)動(dòng)你的腿，如快步走慢跑等，多喝水，一定要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。
      

      減肥最好的方法就是控制飲食和運(yùn)動(dòng)，控制飲食就是要管住自己的嘴，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的時(shí)候，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類(lèi)的，多吃水果蔬菜，尤其你有便秘現(xiàn)象，多吃點(diǎn)香蕉，水果，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，同時(shí)要邁開(kāi)自己的腿，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅(jiān)持下去，效果會(huì)很好的。
      

      您好，根據(jù)您的身高，體重并不超重。請(qǐng)自行對(duì)照一下。世衛(wèi)計(jì)算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
      超重計(jì)算公式
      超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%對(duì)于局部的肥胖，可以進(jìn)行有針對(duì)性的塑型訓(xùn)練。如針對(duì)腰腹肥胖的仰臥起坐、平板支撐。針對(duì)臀腿緊致的減肥操。不要亂吃減肥藥。祝好！
      

      病情分析：
      你好，減肥不想運(yùn)動(dòng)，就要控制飲食，同時(shí)多喝水對(duì)減肥很有幫助，而且對(duì)皮膚也有好處，同時(shí)有助排便正常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、多吃蔬菜水果，多喝水，少油少鹽，少零食，早說(shuō)早起
      2、按摩減肥，按摩減肥是中醫(yī)減肥的一種，效果很好，如想更快更健康的瘦下來(lái)，建議搭配一款專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，草本植物萃取精制而成，通過(guò)加速人體新陳代謝，加速人體微循環(huán)，以達(dá)到打通皮膚循環(huán)通道，排出多余水分、廢物、脂肪，清除身體有害物質(zhì)的功效。
      
      以上是對(duì)“身高一米六體重108每天都在按時(shí)吃飯三天左右才上大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！