睡眠不好，有白發(fā)，易困易乏易怒

      病情分析：
      您好，治療失眠常用的有安定，舒樂安定，中藥復(fù)方柴胡安神顆粒等。
      指導(dǎo)意見：
      身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠很有幫助
      

      病情分析：
      月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)量少的原因很多，除了可能是黃體機(jī)能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，或是曾做過人工流產(chǎn)手術(shù)或是子宮內(nèi)膜粘連也都是可能的因素之一。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，體虛，氣血不足引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風(fēng)寒著涼，注意個(gè)人衛(wèi)生，
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，有白發(fā)，易困易乏易怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！