我便秘幾年了，上火性體質(zhì)

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是陰虛火旺兼胃腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的便秘，建議平時(shí)順時(shí)針按摩腹部，有增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中成藥可服用莫家清寧丸，有清熱瀉火，潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)多食用新鮮的水果和蔬菜，晨起一杯蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有便秘的情況，有可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少或食用含纖維的蔬菜少引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在是可以服用蘆薈膠囊治療的同時(shí)，在平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多食用一些含纖維的蔬菜，多喝白開(kāi)水，祝健康。