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小腿肌肉下面,腳跟上頭

男 | 18歲 2017-08-14 12:21:09 3人回復 來自臺州市

健康咨詢描述: 小腿肌肉下面,腳跟上頭。這一塊肌肉疼痛,就是坐著都會酸痛。

醫(yī)生回復區(qū)

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-08-14 12:22:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,可能由于比較肥胖,又喜歡體育鍛煉,腳后跟兒長期持重,勞損等導致。
      指導意見:
      你好!建議穿軟底的運動鞋,運動前做熱身運動,運動后要做放松運動,睡前溫水泡腳,邊泡邊按摩足底,控制體重,不要超過標準體重的20%。

2017-08-14 14:02 ask80071428gs 追問

我腳骨折了2個月了

2017-08-15 10:40醫(yī)生回答:

你好!傷經動骨100天,損傷半個月,就會出現神經,肌腱,筋膜的黏連,建議每晚用艾葉,紅花,鹽,姜片,花椒,熱水煮開,加入溫水泡腳,燙洗患處。

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網友:16081稱贊:6
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2017-08-14 13:06:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您最近有沒有經常運動?你這種情況主要考慮的是缺鈣引起的
      指導意見:
      ,建議您每天都要補鈣,至少600毫克,分為上午和下午補鈣,多運動增加營養(yǎng)

2017-08-14 13:59 ask80071428gs 追問

右腳腳踝骨折然后修養(yǎng)了2個月,前幾天開始試著走路。走了幾分鐘,但沒什么問題。

2017-08-14 14:00醫(yī)生回答:

如果沒有什么問題,那就不需要擔心,你復查過了嗎?

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網友:18227稱贊:12
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2017-08-14 13:31:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的小腿酸痛。
      指導意見:
      建議你近期一定要去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT看看,如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      
      以上是對“小腿肌肉下面,腳跟上頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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