有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今天爬了五個小時的山

今天爬了五個小時的山

女 | 19歲 2017-08-13 00:53:11 2人回復(fù) 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 今天爬了五個小時的山,現(xiàn)在手很酸,為什么手會酸?怎么解決呢?酸到睡不著

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楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-08-13 01:56:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該還是過于疲勞體內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議進(jìn)行按摩和熱敷,看看能不能改善,多進(jìn)行手指的伸展,手腕活動,這種癥狀也能改善。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2017-08-13 05:48:42 我要投訴

      病情分析:
      你今天爬了5個小時的山,現(xiàn)在手很酸,睡到睡不著覺,怎么會出現(xiàn)手酸。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,爬山你可能是手腳並用引起的,因?yàn)槭制綍r沒有這樣的累活,可以用熱敷,然后涂上玉林牌正骨水。
      

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