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怎樣才能使孩子長得更高

女 | 11歲 2017-08-11 13:50:09 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 怎樣才能使孩子長得更高?孩子需要補什么,而且孩子已經(jīng)有一點點發(fā)育了,該怎么辦?

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徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風 幫助網(wǎng)友:46
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2017-08-11 13:50:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導(dǎo)意見:
      要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

hdlijianzheng
hdlijianzheng 醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:12446稱贊:2
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2017-08-11 13:50:47 我要投訴

      病情分析:
      身高受好多因素的影響如遺傳、睡眠狀況、營養(yǎng)狀況、神經(jīng)心理因素、生長激素...;可行骨齡及生長激素測定
      指導(dǎo)意見:
      、微量元素測定;根據(jù)結(jié)果;指導(dǎo)治療;建議多行戶外運動、加強營養(yǎng)、規(guī)律睡眠、保持良好的心態(tài)。
      

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2017-08-11 13:52:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高發(fā)育主要是在兩個階段:1、嬰幼兒時期,0-6周歲;2、青春期,在10-18周歲。
      指導(dǎo)意見:
      長高需要注意補鈣,可以多吃點含鈣豐富的食物,多吃點蛋白質(zhì)含量豐富的食物。多運動,堅持體育鍛煉。保證充足睡眠,不能熬夜。
      
      以上是對“怎樣才能使孩子長得更高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王書立
王書立 醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:10278稱贊:18
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2017-08-11 13:55:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你的孩子應(yīng)該還有生長的空間現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,不要太緊張,可適著調(diào)整多食用蛋類,奶類食物,并多做打藍球,打羽毛球,以及跳遠跳高之類的運動,有助長高身體,祝你好運。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-11 13:58:01

      病情分析:
      孩子已經(jīng)到了該發(fā)育的年齡了。如果嫌孩子長得矮,就應(yīng)該注射生長激素
      指導(dǎo)意見:
      多做向上跳躍運動,晚上10點前睡覺有助于長高。必要時注射達菲林。祝你健康
      

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