病情分析:
多做跳躍動作,打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子,可以喝骨頭湯。
指導意見:
牛奶是很好的營養(yǎng)源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長高。
病情分析:
你好,按照你對情況的描述,目前考慮如果及時加強運動鍛煉是還會長高的。
指導意見:
你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點,建議平時加強營養(yǎng),加強鍛煉,改掉不良習慣。
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