晚上不敢關(guān)燈…然后自己嚇自己…我也不想嚇自己的啊…

      病情分析：
      你好，這只是個(gè)人的心理上的一種恐懼，如果你能把這種恐懼戰(zhàn)勝，那么，就沒有什么問題的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以選擇在自己害怕的時(shí)間里，聽到一些優(yōu)美的音樂，是否可以得到幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，您的情況和精神心理因素有關(guān)！?。?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要有太大心理壓力，必要時(shí)可到正規(guī)精神心理?？漆t(yī)院進(jìn)行心理咨詢！
      

      病情分析：
      你好，通過你描述情況來看，是由于空間焦慮引起的恐懼
      指導(dǎo)意見：
      建議：你好，如果自己感到害怕，可以和家人陪同下入睡，當(dāng)你熟睡后家人離開，幫助你緩解緊張恐懼逐漸會好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“晚上不敢關(guān)燈…然后自己嚇自己…我也不想嚇自己的啊…”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！