吃得東西不多，但有肥肉

      如果想減重，那就要控制飲食，不能吃熱量高的食物，那就包括肥肉，同時(shí)要選擇一個(gè)自己能堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，讓攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況是正常的，不用太過(guò)擔(dān)心，是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，正常人體的脂肪肌肉大腿會(huì)比較多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這種情況可以做一些慢跑，踩單車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，控制一下飲食以及不要太過(guò)擔(dān)心，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，大腿的部位和肚子很容易脂肪沉積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這種情況建議你平時(shí)適量的控制，也是加大運(yùn)動(dòng)量，這樣可以塑造自己的身材。
      
      以上是對(duì)“吃得東西不多，但有肥肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的這種情況和你的年齡本身這個(gè)階段脂肪分布就是不均勻的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不用太著急，正處于青春發(fā)育期，平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)就行，多吃蔬菜水果