我的男朋友，睡眠一直不是很好

      病情分析：
      別吃的太多了，多了肯定會有副作用，是屬于神經(jīng)官能癥神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱就會容易引起頭暈或者容易引起睡眠質(zhì)量不好，吃安神補(bǔ)腦液中藥調(diào)理才能鎮(zhèn)靜助眠。
      

      病情分析：
      不知道你說的一百片是什么藥物，一般這么大的劑量都有危險的，建議及早就診。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，需要規(guī)范服藥治療，依靠喝酒促進(jìn)睡眠是不可取的，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?br />      指導(dǎo)意見：
      保證每天8到10小時的睡眠時間，一定要注意均衡的飲食和營養(yǎng)的補(bǔ)充，避免超負(fù)荷的勞累。
      
      以上是對“我的男朋友，睡眠一直不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！