腿粗，想要瘦腿，，但控制不住吃

      病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況是腿偏粗想要瘦腿，這個和飲食生活習(xí)慣運動都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這個最好去健身房進行專業(yè)的一個健身器材訓(xùn)練，如果單純的自己運動跑步的話反而會加大這個腿部的天氣。
      

      病情分析：
      目前的情況有可能是腿上脂肪過多導(dǎo)致的，平時經(jīng)常跑步，打球，爬山都可以促進脂肪減少。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，加上?jīng)常鍛煉腿部，一般是可以瘦下來的。
      
      以上是對“腿粗，想要瘦腿，，但控制不住吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，想要減肥一般都要從飲食和運動兩方面控制。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上不要吃含高脂肪高膽固醇的食物，比如豬腳，肉皮，肥肉，動物內(nèi)臟等，運動的方法可以慢跑快走跳繩最好每天堅持半小時左右，要長期堅持，是可以達到瘦腿的目的的。