有問必答網內科內分泌科 → 身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?

身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?

男 | 20歲 2017-08-07 22:33:46 4人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?

醫(yī)生回復區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網友:24052稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-07 22:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你對于情況的描述,是對如何減肥產生疑問。
      指導意見:
      減肥最健康的方式是運動,但運動貴在堅持。并且需要做好少吃高脂肪食物,飲食規(guī)律,避免零食等。
      

趙巖
趙巖 吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院   護師 擅長: 血液透析,腎穿,動靜脈瘺,腎臟病的護理。 幫助網友:2593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-07 22:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好的方法就是少吃食物多運動鍛煉身體等等。
      指導意見:
      很高興為你服務,建議你每天早晚適當運動鍛煉身體等,避免吃熱量高的食物,如巧克力,蛋糕等等。
      

黃婷玉
黃婷玉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、流感、水痘、手足口病、肺炎、胃炎等常 幫助網友:509
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-07 22:54:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,最健康的減肥方式就是合理飲食,加強運動,不吃油炸高熱量的東西。
      指導意見:
      你好,最健康的減肥方式就是合理飲食,加強運動。不吃油炸高熱量的東西,運動要堅持。
      
      以上是對“身高1.70,體重88公斤,該怎么減肥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉健
劉健 濰坊高新技術產業(yè)開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺癌,乳腺癌,肝癌,大腸癌,子宮頸癌,卵巢癌。 幫助網友:163
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-07 22:57:23 我要投訴

      病情分析:
      根據病情描述分析,減肥需要進行適量的活動,均衡飲食,不要過度節(jié)食及過度運動。
      指導意見:
      制定合理的減肥計劃,適度活動,并控制飲食,少吃油膩性食物,做到營養(yǎng)均衡,循序漸進。希望回答對您有所幫助。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由