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每天晚上睡著之后就一直做夢

女 | 26歲 2017-08-07 18:41:26 11人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 每天晚上睡著之后就一直做夢,一直到天亮,睡醒之后好累好累,都不知道要怎么辦了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-07 18:41:34

      病情分析:
      你好,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加。
      指導(dǎo)意見:
      睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
      

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-08-07 18:42:27 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況的原因,考慮主要是失眠造成的和壓力過大都是有直接關(guān)系的,最好及時治療觀察。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況也可以口服安神補腦液調(diào)理的,多吃含維生素多的食物調(diào)理飲食起居,持續(xù)繼續(xù)加重情況下醫(yī)院檢查后對癥治療。
      

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-08-07 18:42:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
      指導(dǎo)意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)神經(jīng)的谷維素配合中成藥養(yǎng)血安神顆粒等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      
      以上是對“每天晚上睡著之后就一直做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2017-08-07 18:42:56 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友很高興,為你解答,根據(jù)你的描述,你這屬于神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見:
      你的情況,建議你注意加強鍛煉,早睡早起,每天睡前要鍛煉,然后熱水泡腳按摩太溪穴涌泉穴是失眠穴
      

徐從艷
徐從艷 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱贊:172
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2017-08-07 18:42:59 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于心腎不交引起的睡眠質(zhì)量差伴隨多夢疲勞乏力的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-08-07 18:43:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您這種情況有多久了?有明確的原因嗎?最近精神壓力大嗎?累嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,做夢是人的一種正常生理心理現(xiàn)象,但是如果影響到白天的精神狀態(tài),那么就是有問題的啦。建議您盡快到醫(yī)院檢查一下。
      

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-08-07 18:43:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是平時缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,每天晚上睡覺前,到外面快走或者慢跑,40分鐘至一個小時,有利于促進睡眠的。
      
      以上是對“每天晚上睡著之后就一直做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

葉鵬
葉鵬 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,胃腸道疾病,肝膽胰疾病,支 幫助網(wǎng)友:5147稱贊:4
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2017-08-07 18:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興回答你的問題,根據(jù)你的癥狀描述考慮為失眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,可以適當(dāng)參加戶外運動,做夢是大腦處于淺睡眠狀態(tài),這個時候人沒有達到深睡眠的話,第二天精神一定不會好,你可以吃一點安神補腦顆粒,輔助睡眠,希望能幫到你。
      

馬國妹
馬國妹 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸片,腰椎、頸椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片等 幫助網(wǎng)友:26379稱贊:41
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2017-08-07 18:44:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種睡覺多夢,睡眠質(zhì)量差的癥狀,有可能是思慮勞累過度,心脾兩虛所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議勞逸結(jié)合,避免過度勞累,可以口服一些養(yǎng)心健脾,養(yǎng)血安神的中成藥,比如柏子養(yǎng)心丸等
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-10-09 06:28:23 我要投訴

      你每天晚上睡著之后都一直做夢,一直坐天亮,醒來之后感覺很累。這可能是腎虛體虛造成的,也可能是精神狀態(tài)不好造成的。你這種情況最好去看一下中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃中藥調(diào)整,也可以看精神心理科醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-10-09 06:31:28 我要投訴

      晚上睡覺多夢是一種失眠的表現(xiàn),你經(jīng)常每天做夢到天亮,這第二天感覺很累,看起來是有些神經(jīng)衰弱的癥狀,或者是腎虛體虛脾虛的情況。那你去看內(nèi)科醫(yī)生或感謝理科醫(yī)生,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      

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