13歲即將初三，個(gè)子不高還偏胖

      病情分析：
      你好，13歲了個(gè)子不高，還胖。那就必須積極鍛煉身體，多活動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在放假啦，不要在家過度的坐著看電視，看手機(jī)，玩游戲?？梢缘酵饷鎱⒓狱c(diǎn)有意義的活動。每天晚上可以多吃點(diǎn)水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你13歲即將初三，個(gè)子不高還偏胖，希望有辦法解決。
      指導(dǎo)意見：
      建議，人的身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動等因素有關(guān)，營養(yǎng)方面多吃含蛋白質(zhì)豐富食物如魚，雞，奶，蛋類和維生素含量豐富的新鮮蔬菜水果，多參加體育運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是微量元素缺乏引起的，在者發(fā)育有早晚，不用過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢忌食辛辣油膩生冷零食飲料等刺激性的食物，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對“13歲即將初三，個(gè)子不高還偏胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！