14個子不高

女 | 14歲 2021-11-27 16:15:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：到14了，女，才150左右，而且近期不長個子，好像在6年級的時候是突增了幾厘米，但現(xiàn)在才1.5m。請問要補一些什么鈣，加一些什么運動會長個子？
爸爸1.68m 媽媽1.46
沒有補鈣之類的
飲食正常，健康很好

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：希望得到長個子的良方，比如吃點什么鈣補補，還有做運動之類的。

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2021-11-27 16:20:06 我要投訴

這是誰？那肯定是可以長高的，因為你正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說一定要注意飲食均衡，不能挑食偏食，喝上牛奶，補充鈣片，多參加跑步，騎自行車等運動，就可以改善身高的發(fā)育。

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