我比較敏感而且也很小心眼

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于您平時(shí)有抑郁癥或者是精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過(guò)藥物進(jìn)行治療。應(yīng)該多給您的父母進(jìn)行溝通，避免情緒過(guò)于激動(dòng)
      

      病情分析：
      保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠，最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時(shí)候困什么睡，造成惡性循環(huán)，在該睡的時(shí)候睡不著，不該睡的時(shí)候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會(huì)有好轉(zhuǎn)的，祝您早日恢復(fù)
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況考慮和你的性格有關(guān)系，既然意識(shí)到這樣不好，就要調(diào)理一下自己的心態(tài)。平時(shí)多和朋友交流，多做戶(hù)外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心態(tài)。心思細(xì)膩是好的表現(xiàn)，但是不能太過(guò)了，太多了就有心理負(fù)擔(dān)了?？梢哉倚睦磲t(yī)生看看。不要緊張。慢慢會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“我比較敏感而且也很小心眼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！