有問必答網(wǎng)心理健康科 → 到底如何治療小心眼呢

到底如何治療小心眼呢

男 | 20歲 2019-03-06 06:36:53 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常跟女朋友吵架,都是因為我一點兒小事兒就吵她也慢慢的沒有了耐心我生氣了干脆就不理我了之前也因為這個鬧過一次分手我決定改正,一開始還好,慢慢的又變成以前那樣了,特別喜歡她,她說她累了想歇歇,就和平分手了,可是心里誰也舍不得誰又和好了,我怕我的小心眼又會害我失去他,求幫助,我想有效的改掉我這個小心眼的臭毛病。

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-03-06 06:41:47 我要投訴

      你是因為太愛她,所以會很在意她。每個人都會有同學同事等,每個人都有自己的社交圈子,這個世界還是很美好的,人心不像你想象的那么壞。你要正確地看待男女之間正常的交往,要相信她不會做出過格的事,其實兩個人彼此信任是最重要的。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-03-06 06:45:19 我要投訴

      你好,很高興為你服務,既然你愛她就不用說什么理由,你必須有一顆包容的心,,對她你可以容忍一下,不要針鋒相對,,你們可以一起參加一些戶外活動和體育鍛煉
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-03-06 06:44:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,經(jīng)常為小事與女朋友吵架,可能與你們的處事觀點不同和溝通方式有關。
      指導意見:
      建議你學會管理和控制情緒,遇到問題,要換個角度去看待,要換位思考,多和女朋友溝通交流,另外還需注意溝通時的技巧和語氣,多理解,多包容,心情就輕松多了。
      
      以上是對“到底如何治療小心眼呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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