因為是農(nóng)村人，人比較黑

      你好，根據(jù)你的描述這種情況長期的紫外線照射不注意防曬會引起，建議你平時注意清潔衛(wèi)生注意防曬擦保濕補(bǔ)水潤膚乳液平時飲食清淡多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：
      指導(dǎo)意見：
      1，保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護(hù)膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補(bǔ)水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補(bǔ)水的好辦法，同時也不會讓細(xì)紋出現(xiàn)哦！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)那樣的描述，這種情況是沒有辦法幫你處理的，不影響正常的生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，保持情緒的，穩(wěn)定和樂觀，加強(qiáng)營養(yǎng)，多運動，多鍛煉，這樣對身體健康很重要
      
      以上是對“因為是農(nóng)村人，人比較黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況長期的紫外線照射不注意防曬會引起
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意清潔衛(wèi)生注意防曬擦保濕補(bǔ)水潤膚乳液平時飲食清淡多吃水果蔬菜少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況因為人比較黑，其實都是源于曬太陽比較多，皮膚的黑色素沉著導(dǎo)致的，如果皮膚粗糙的話，就是有益睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，平時要好好吃飯，好好飲食，盡量避免太陽直接暴曬。多喝點水，多吃青菜和水果，里面富含維生素c對皮膚的康復(fù)有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露
      指導(dǎo)意見：
      多吃銀耳蓮子等美白的食品，久而久之，由內(nèi)而外的調(diào)理，會看到顯著的效果。
      

      病情分析：
      皮膚黑多是太陽曬紫外線過強(qiáng)導(dǎo)致的，另外也與遺傳等因素有關(guān)，皮膚粗糙也與這些因素有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時要注意防曬，避免紫外線的暴曬，多補(bǔ)水可以外敷面膜，用些護(hù)膚品。
      
      以上是對“因為是農(nóng)村人，人比較黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，如果不是遺傳的，就能變白，平時要注意防曬，外出要打傘，陽光強(qiáng)烈時盡量不外出，這樣比較好
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時要多喝蜂蜜，多吃些大棗等含維生素C的水果，多參加體育鍛煉，這樣就會變白的
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為皮膚問題導(dǎo)致的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：首先要注意防曬，每晚睡前潔面后用牛奶或者酸奶少許涂面部，二十分鐘后已經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，皮膚粗糙與平時的飲食習(xí)慣、環(huán)境因素、體內(nèi)維生素的缺乏是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查，一般需要補(bǔ)充維生素及微量元素都可以好轉(zhuǎn)的，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，請問你平常是不是經(jīng)常風(fēng)吹日曬了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況盡量避免風(fēng)吹日曬，還有需要就是平常多喝水，多喝點小紅豆加薏米煮水喝，用點補(bǔ)水的護(hù)膚品就好。