天生黑皮膚，皮膚粗糙

      病情分析：
      黑皮膚沒什么辦法，先天的。首先是晚上十點(diǎn)休息，不能熬夜。然后是多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      然后是用滋潤(rùn)洗面奶洗臉后外擦上維生素E乳液來慢慢修復(fù)皮膚就可以了。記得辛辣上火食物別吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況存在著一定的遺傳因素，以及個(gè)體發(fā)育因素，最主要也跟平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)和飲食作息等有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，合理膳食，全面營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，不要吃一些帶包裝的垃圾食品，而且，要適當(dāng)鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)大點(diǎn)以后就會(huì)長(zhǎng)成，漂亮的女生的?
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是天生皮膚比較黑，比較粗糙的情況，
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你的這個(gè)情況，如果是想要改善的話，可以采用光子嫩膚的方法進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用，
      
      以上是對(duì)“天生黑皮膚，皮膚粗糙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況是天生的，但是可以改善的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以通過飲食調(diào)節(jié)一下，平時(shí)多吃蔬菜水果。多吃含維生素C的食物！注意清潔，以后注意防曬！