困的很想睡就是睡不著已經(jīng)持續(xù)一周以上

      病情分析：
      有無原因，比如心里有事、有氣，目前屬于身體疲勞，大腦興奮。
      指導(dǎo)意見：
      時間短可通過運動鍛煉，放松訓(xùn)練等調(diào)節(jié)，如果持續(xù)加重，考慮合并應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥治療。
      

      病情分析：
      像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用安神補腦液就很不錯
      指導(dǎo)意見：
      每天按時就寢，按時起床，不宜停留床上時間過久，養(yǎng)成規(guī)律的運動，如深呼吸和松弛肌肉的運動合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會有舒適的感覺
      

      病情分析：
      你好，您出現(xiàn)的這個情況一般是多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的啊,
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,睡覺前聽聽輕音樂,泡熱水腳
      以上是對“困的很想睡就是睡不著已經(jīng)持續(xù)一周以上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，不知道你的這個癥狀是不是過度疲勞導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      有的時候神經(jīng)衰弱也會有這種情況產(chǎn)生，可以服用安神寶進(jìn)行失眠的治療，也可以過兩天舒樂安定，看看有沒有效果。
      

      病情分析：
      你好。俺想睡睡不著的話。這可能是心理因素或者一些疾病，也會引起睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院去檢查一下。有沒有頸椎不舒服。白天可以參加運動時，睡前聽聽音樂，放松放松。如果真的解決不了就去醫(yī)院吃點藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      可能是生活中的壓力過大，或者是有不順心的事情影響，很想睡覺就是睡不著，已經(jīng)持續(xù)一周以上了，讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你的醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時，可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，愉悅心情，有助于改善睡眠。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，勞逸結(jié)合，緩解心理壓力。希望你每天保持愉快心情，積極配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。