健康咨詢描述: 健康咨詢描述:我是個離婚的女人,在三年前出了一場車禍,傷在了腦部,前兩年感覺在家的記憶力還行,可是今年就明顯的感覺在家的記憶力下降的幅度很大,前面做的事情過會兒就不覺得了平時生活的也不是很開心,心情比較的煩躁,工作也有一定的壓力,因為我的記憶力下降給工作也帶來了不小的影響,這樣的我感覺很可怕?。?
想得到怎樣的幫助:我該怎么提高我自己的記憶力呢
病情分析:
您好,根據您的描述,離異,車禍,生活很無助,最近感覺記憶力下降,影響到了工作生活。
指導意見:
建議您放松下來,不要一個人承受太多,把煩惱壓抑傾訴出來,讓心情輕松起來,多出去走走散散心,多和家人朋友聊聊天,活躍起來,生活才會有靈性。
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況有可能是大腦外傷后震蕩導致的,也可能跟你情緒低落有關系
指導意見:
建議及時復查大腦,可以用點恢復記憶的藥物,平時注意放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
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