健康咨詢描述：我的臉胖乎乎的

      你好，臉型有時(shí)受遺傳因素的影響，建議你保持平和心態(tài)，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，講究飲食衛(wèi)生和飲食營養(yǎng)，給予低鹽，低脂，低熱量的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，一定可以達(dá)到減肥的目的，瘦人先瘦臉，同時(shí)你還可以通過發(fā)型，穿衣打扮等加以修飾。
      

      你好，最簡單的還是控制自己的飲食，平時(shí)少吃點(diǎn)油膩的東西，每天堅(jiān)持做瘦臉按摩，每天有良好的睡眠質(zhì)量，睡足8個(gè)小時(shí)能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養(yǎng)
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果不想通過手術(shù)，做到臉部變小，變瘦，那么只能通過少吃飯，多運(yùn)動(dòng)使體重下降，從而達(dá)到使臉部變瘦的效果。
      
      以上是對(duì)“健康咨詢描述：我的臉胖乎乎的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話與個(gè)人的體質(zhì)是有很大的關(guān)系的，得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話主要是適量的控制飲食的，多吃些新鮮的水果、蔬菜的，堅(jiān)持進(jìn)行身體的鍛煉的，會(huì)有較大的改善的。