健康咨詢描述: 容易生氣煩躁喜歡發(fā)脾氣易怒心情從來都不怎么好一點點小事就容易生氣煩躁動怒發(fā)脾氣本來脾氣很好現(xiàn)在愈來愈差
病情分析:
你好,請問您這種情況有多久了?有明確的原因嗎?平時精神壓力大嗎?
指導意見:
你好,你現(xiàn)在處于青春期,情緒不穩(wěn)定也屬于正常的,但是如果長期的發(fā)脾氣,就考慮精神心理障礙。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,以前脾氣很好,最近煩惱壓抑愛發(fā)脾氣,心情越來越不好。
指導意見:
建議您冷靜下來,不要過于壓抑自己的情緒,有心事要及時表達出來,把煩惱壓抑傾訴出來,讓心情輕松起來,學會享受生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,容易煩躁發(fā)脾氣,看來你的身體積聚太多的負面情緒沒有發(fā)泄掉,
指導意見:
考慮在做事情時,需要用合適的方式把你的攻擊性表達出去,同時調(diào)整自己的價值觀,跳出去看問題,換位思考,可能有不一樣的發(fā)現(xiàn)。
以上是對“容易生氣煩躁喜歡發(fā)脾氣易怒心情從來都不怎么好一點點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,有可能是特定時期的心理變化。
指導意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜。樹立一個目標。積極生活。
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