健康咨詢描述: 心里老是害怕緊張害怕恐懼提心吊膽失眠胡思亂想,腦子老出現(xiàn)亂七八糟的想法
病情分析:
你好,你的這個情況,以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,應(yīng)該是肝氣郁結(jié),腎氣虧虛,情志不舒所導(dǎo)致的一系列的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這個情況,可以服用一些疏肝理氣、補(bǔ)腎益氣的中成藥來調(diào)理,比如逍遙丸配合金匱腎氣丸,堅持服用一段時間,應(yīng)該會有不錯的效果。祝你健康快樂!
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,心里老是害怕恐懼胡思亂想。不知道怎么辦?是好。
指導(dǎo)意見:
你這種情況可能是心里邊有心事喔,才會胡思亂想的哦,是要去解決要去面對,不然她就會打擾你。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是患了憂郁癥?盡量放松自己。別想太多。
指導(dǎo)意見:
平常如果沒事做,可以找點(diǎn)事情做。這樣有事做了就不會胡思亂想了。如果晚上睡眠差,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
以上是對“心里老是害怕緊張害怕恐懼提心吊膽失眠胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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