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上身瘦屁股和腿胖求醫(yī)生幫忙想想辦法

男 | 18歲 2017-08-04 11:20:10 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 上身瘦屁股和腿胖求醫(yī)生幫忙想想辦法

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王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-08-04 11:27:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這個情況來看的,建議你最好是去做一些下肢力量的訓(xùn)練,這樣的話可能會是你的身材勻稱
      指導(dǎo)意見:
      比如你可以做一些動感單車的運(yùn)動,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃油膩大的,使我保持良好的睡眠。
      

譚建蓉
譚建蓉 護(hù)師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2017-08-04 11:29:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個情況,建議你每天可以跑步運(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充營養(yǎng)
      

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