我平均每天睡眠時(shí)間在7小時(shí)以上

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，自己平均睡眠時(shí)間每天七個(gè)小時(shí)以上，并且睡眠質(zhì)量很好，還是發(fā)困。
      指導(dǎo)意見：
      很可能是體質(zhì)方面的原因，建議你平時(shí)一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，必要的時(shí)候可以找中醫(yī)辨證調(diào)理一下濕熱的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量的好壞不僅是指睡眠時(shí)間，還指深睡眠的時(shí)間，可能你的深睡眠時(shí)間少了
      指導(dǎo)意見：
      所以盡管你的睡眠時(shí)間不短，但你的質(zhì)量不高，所以白天沒有精力，建議您用點(diǎn)改善睡眠的藥來改善睡眠和安神補(bǔ)腦夜
      
      以上是對“我平均每天睡眠時(shí)間在7小時(shí)以上”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像您這種情況應(yīng)該每天保持7到8個(gè)小時(shí)以上，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該多休息，避免過于勞累。像您這種情況應(yīng)該是由于腦拴塞或者是腦供血不足引起的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況需要排外排外腦血管疾病引起的癥狀，會(huì)引起深睡眠不足以及頭痛頭暈惡心等癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，低鹽低脂飲食的，積極到醫(yī)院做個(gè)頭顱CT以及測量血壓看看的，放松心情很重要的，不要過于緊張，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常打哈欠，乏力的情況，多考慮為腦缺氧引起；
      指導(dǎo)意見：
      目前繼續(xù)保持規(guī)律性作息，建議飲食清淡，低脂低鹽等，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻挘黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)，觀察看看。
      

      病情分析：
      你的問題，考慮是中醫(yī)的氣血不足引起的癥狀，才有困倦、胸悶、心慌氣短、乏力、健忘等癥。
      指導(dǎo)意見：
      治療，我建議你找中醫(yī)開湯藥治療，一般吃八珍湯加減治療1——2個(gè)月以上，就能治愈。
      
      以上是對“我平均每天睡眠時(shí)間在7小時(shí)以上”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮睡眠質(zhì)量不好所致.
      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量不好一般和生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的，建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，或者服用甜夢口服液，歸脾丸對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，你這個(gè)還是考慮是情緒壓力導(dǎo)致的情況，平時(shí)月經(jīng)正常嗎。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意慢慢調(diào)理自己的心勁，這個(gè)只要是有事做了，這個(gè)就不會(huì)出現(xiàn)了，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該還是有腦缺氧的可能，常見于睡眠呼吸暫停綜合征患者，不知道您有沒有打呼嚕的情況？
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下睡眠測試，如果有呼吸暫停，需要及時(shí)糾正，可以吸氧，使用床旁呼吸機(jī)等改善腦缺氧。希望我的回答對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，你的睡眠時(shí)間還是可以的，深度睡眠是睡眠的一個(gè)部分,一般只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累,促進(jìn)人體的新陳代謝是非常有好處的。你的深睡眠也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你上午及中午的嗜睡可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，可能屬于中醫(yī)的脾虛，這可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如谷維素及健脾的中成藥治療。
      

      病情分析：
      你好
      從你描述的情況，你的睡眠時(shí)間是充足的，而出現(xiàn)上班前或下午后都想睡，多考慮是神疲，也就是說你身體健康情況出現(xiàn)了問題的征兆。衰弱的表現(xiàn)之一。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以補(bǔ)充氣血來糾正，如服用鹿茸膏，提振一下身體機(jī)能，或是復(fù)方阿膠漿，或是用西洋參泡茶飲用也可以有效糾正的。
      

      病情分析：
      您好，從您的病情描述來看，你的這種情況常見的病因可能是因?yàn)檫^度疲勞、慢性消耗性疾病導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您的情況如果是長期反復(fù)這個(gè)樣子的話，個(gè)人建議最好去醫(yī)院做個(gè)常規(guī)體檢看看，平時(shí)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，減少熬夜，堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)。