病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,早晨建議跑步打籃球打羽毛球這些運動
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的年齡建議你平時有好的生活習(xí)慣早睡早起,多參加戶外運動,早晨以跑步打籃球打羽毛球活動為主,祝你健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況平時可以做一些有氧運動慢跑踩單車以及一些牽拉
指導(dǎo)意見:
主要是看你個人想進行什么方面的鍛煉以及鍛煉哪一方面的肌肉,這樣才能給你更好的指導(dǎo)意見,祝您健康
以上是對“我身高1.85,,請問早上鍛煉什么比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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