健康咨詢描述: 肚子很大,腿也很粗,身上肉多。怎么瘦下來(lái)。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況應(yīng)當(dāng)是發(fā)胖了,發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。
指導(dǎo)意見:
科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您可能是對(duì)自己的身材不太滿意,不知道您的身高和體重以及年齡是多少呢?建議您通過科學(xué)的方法減肥。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)現(xiàn)在的情況,建議您可以通過飲食和鍛煉進(jìn)行減肥,多吃蔬菜,少吃主食,同時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、跳繩等。
病情分析:
你好,根據(jù)你詢問的內(nèi)容來(lái)看,你說的是1歲的小孩子吧。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在由于條件變好很,營(yíng)養(yǎng)過剩,導(dǎo)致肥胖,但不給小孩吃又餓,所以建議多給小孩吃些含糖量底的,纖維素高的食物,多帶孩子戶外活動(dòng)就可以了。
以上是對(duì)“肚子很大,腿也很粗,身上肉多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好;通過你敘述的癥狀,可能是與平時(shí)飲食不當(dāng)和缺少鍛煉有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議:減肥是一件痛苦的事情,你要有思想準(zhǔn)備,每天鍛煉不低于一小時(shí),如果是有決心,可以練習(xí)瑜珈試試,還有要控制油膩食物和主食、甜食等,每餐只吃6成飽。生活要有規(guī)律。
病情分析:
你好,減體重需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,運(yùn)動(dòng)加節(jié)食是最好的方式。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),跑步,跳繩都是可以的,關(guān)鍵是需要堅(jiān)持。每日三餐可以少吃一些,少吃肉食。
病情分析:
你好,減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過程,需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,考驗(yàn)毅力的事情。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活,避免高熱量高脂肪的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,同時(shí)注意均衡飲食,避免營(yíng)養(yǎng)不良。
病情分析:
肥胖,肚子大,大便干燥,需要減肥,需要節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,少吃米飯面食,堅(jiān)持一段時(shí)間,減肥效果很好,
指導(dǎo)意見:
如果各種方法減肥效果不好,可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸治療,多吃一段時(shí)間,可以減肥,降脂,通便,效果很好,節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),減肥效果明顯。
以上是對(duì)“肚子很大,腿也很粗,身上肉多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線