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肚子很大,腿也很粗,身上肉多

男 | 1歲 2017-08-02 19:37:56 9人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 肚子很大,腿也很粗,身上肉多。怎么瘦下來(lái)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2017-08-02 19:40:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況應(yīng)當(dāng)是發(fā)胖了,發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。
      指導(dǎo)意見:
      科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。
      

李天文
李天文 北京大衛(wèi)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35403稱贊:379
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2017-08-02 19:40:43 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,您可能是對(duì)自己的身材不太滿意,不知道您的身高和體重以及年齡是多少呢?建議您通過科學(xué)的方法減肥。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)現(xiàn)在的情況,建議您可以通過飲食和鍛煉進(jìn)行減肥,多吃蔬菜,少吃主食,同時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、跳繩等。
      

屈躍斌
屈躍斌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手足口病,傳染性肝炎,痢疾及各種突發(fā)性傳染性疾 幫助網(wǎng)友:1094稱贊:1
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2017-08-02 19:41:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你詢問的內(nèi)容來(lái)看,你說的是1歲的小孩子吧。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在由于條件變好很,營(yíng)養(yǎng)過剩,導(dǎo)致肥胖,但不給小孩吃又餓,所以建議多給小孩吃些含糖量底的,纖維素高的食物,多帶孩子戶外活動(dòng)就可以了。
      
      以上是對(duì)“肚子很大,腿也很粗,身上肉多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2017-08-02 19:42:11 我要投訴

      病情分析:
      您好;通過你敘述的癥狀,可能是與平時(shí)飲食不當(dāng)和缺少鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:減肥是一件痛苦的事情,你要有思想準(zhǔn)備,每天鍛煉不低于一小時(shí),如果是有決心,可以練習(xí)瑜珈試試,還有要控制油膩食物和主食、甜食等,每餐只吃6成飽。生活要有規(guī)律。
      

王賽賽
王賽賽 煙臺(tái)芝罘醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療腦梗死后遺癥,偏頭痛,眩暈,面神經(jīng)炎,失眠 幫助網(wǎng)友:1035稱贊:1
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2017-08-02 19:42:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,減體重需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,運(yùn)動(dòng)加節(jié)食是最好的方式。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),跑步,跳繩都是可以的,關(guān)鍵是需要堅(jiān)持。每日三餐可以少吃一些,少吃肉食。
      

王瑩瑩
王瑩瑩 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、心臟瓣膜病、冠心病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心力 幫助網(wǎng)友:1055
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2017-08-02 19:43:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過程,需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持,考驗(yàn)毅力的事情。
      指導(dǎo)意見:
      建議養(yǎng)成良好的生活,避免高熱量高脂肪的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,同時(shí)注意均衡飲食,避免營(yíng)養(yǎng)不良。
      

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2017-08-02 19:43:17 我要投訴

      病情分析:
      肥胖,肚子大,大便干燥,需要減肥,需要節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,少吃米飯面食,堅(jiān)持一段時(shí)間,減肥效果很好,
      指導(dǎo)意見:
      如果各種方法減肥效果不好,可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸治療,多吃一段時(shí)間,可以減肥,降脂,通便,效果很好,節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),減肥效果明顯。
      
      以上是對(duì)“肚子很大,腿也很粗,身上肉多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李秀景
李秀景 深州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性胃腸炎,上消化道潰瘍,慢性胃炎,上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:11913稱贊:5
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2017-08-02 19:43:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,減肥最主要的方式是控制飲食及多做些體育運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,忌食動(dòng)物脂肪類的食物,可每天早晚各運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。
      

畢少英
畢少英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿病,高血壓,腦梗死, 幫助網(wǎng)友:2013
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2017-08-02 19:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,肚子很大,腿也很粗,身上肉多,看來(lái)你是很胖,想減肥?
      指導(dǎo)意見:
      不知道你是真的很胖的那種還是自認(rèn)為比較胖?不管那種,想減的話都建議你通過多運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行,晚上可以少吃,早吃,但絕不不提倡你喝減肥藥。
      

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