我臉上肉多，身上很少，

      您好，您的這種情況是由于長期手淫耗損腎精腎陽而引起腎虛，脾氣虛，濕氣重所致，建議您可以吃點溫腎助陽的金匱腎氣丸，補氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強運動，戒掉手淫，適度節(jié)制性生活次數(shù)，少吃辛辣刺激及寒涼食物

      病情分析：
      從你以上描述的一系列癥狀來看考慮是典型的氣虛有濕和腎氣虛的表現(xiàn)，和長期手淫有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您需要及時戒掉手淫習慣，同時口服健脾益氣和補腎氣的藥物進行調(diào)理治療，比如金匱腎氣丸和人參健脾丸就可以的。

      病情分析：
      腎虛不足，不能營養(yǎng)局部組織，導(dǎo)致出現(xiàn)氣虛不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習慣，多進行腎俞穴的艾灸調(diào)理，配合使用左歸丸或者六味地黃丸調(diào)理。
      
      以上是對“我臉上肉多，身上很少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，關(guān)注了解你的情況。要改變目前的狀況，一是藥物調(diào)理，腎虛腎虧，脾虛氣虛，可服用人參健脾丸和金匱腎氣丸。
      指導(dǎo)意見：
      二是戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起，循序漸進的進行戶外有氧運動鍛煉增強體質(zhì)，這樣慢慢就會健康的。望此建議對你有所幫助。