年齡15150斤 想要瘦腿瘦臉 能不能一個(gè)多月瘦成

      病情分析：
      你好，15歲就150斤，是比較胖的，需要進(jìn)行減肥的，可以采取體育鍛煉和飲食控制的方式來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多加體育鍛煉，如跑步騎單車跳高跳遠(yuǎn)墊鄭多燕減肥操等，多吃些蔬菜和水果，少吃動(dòng)物脂肪，不要吃甜食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你所說的一個(gè)月瘦下去30斤，這個(gè)不太可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，減肥還是需要適量的控制飲食加運(yùn)動(dòng)來減肥，這個(gè)確實(shí)需要長時(shí)間堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      您好，首先綜合你上面描述分析來看，一個(gè)月瘦30斤是有可能的，但是對你的，身體會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況，建議你晚上飯要少吃，然后吃完飯一個(gè)小時(shí)以后要有有氧運(yùn)動(dòng)這種情況。能瘦多些，瘦多一些。
      
      以上是對“年齡15150斤 想要瘦腿瘦臉 能不能一個(gè)多月瘦成”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！