健康咨詢描述: 您好!我的歲數(shù)在12歲,我的身高有些矮,在135厘米,體重在70~80間,請(qǐng)問我應(yīng)不應(yīng)該減肥
病情分析:
你說的情況是12歲的小女生身高偏矮,這個(gè)和生活飲食習(xí)慣都是有關(guān)系的,可以對(duì)癥處理改善看看。
指導(dǎo)意見:
本來目前的情況,如果偏愛較多,肯定建議通過生長(zhǎng)激素的一個(gè)檢查排除一下具體的情況再判斷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡,現(xiàn)在處于長(zhǎng)身體階段,不建議減肥。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在處于長(zhǎng)身體階段,如果你可以合理飲食,保證身體營(yíng)養(yǎng),身材是會(huì)變得。建議你可以堅(jiān)持每周鍛煉3-5次例如慢跑等,既可以燃燒脂肪,又可以鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)后注意拉筋運(yùn)動(dòng),避免小腿粗壯。
病情分析:
你好目前根據(jù)你簡(jiǎn)單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮你年齡及體重來看基本差不多。
指導(dǎo)意見:
你好目前這種情況建議多休息,飲食調(diào)整,合理膳食,適度肢體功能鍛煉,也可以每天在飲食上下功夫,例如早上吃好,下午可以少吃,晚上決定不吃,
以上是對(duì)“!我的歲數(shù)在12歲,我的身高有些矮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)您的描述年齡現(xiàn)在正在發(fā)育期間,身材還沒有定格,所以不用減肥。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)年齡發(fā)育期間,減肥對(duì)身體健康有影響,所以,最好平時(shí)多參加戶外,多吃蔬菜水果,不要減肥,健康最重要,祝身體健康!
病情分析:
你好,你可以自己算一下自己的體重指數(shù),在18.5-23.9之間是正常的。體重指數(shù)等于體重除以身高的平方。體重的單位是千克,身高的單位是米。
指導(dǎo)意見:
你好,你可以自己算一下自己的體重指數(shù),在18.5-23.9之間是正常的。體重指數(shù)等于體重除以身高的平方。體重的單位是千克,身高的單位是米。
病情分析:
你好,體格的發(fā)育和遺傳有很大關(guān)系,和營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議處于青春期,不支持進(jìn)行節(jié)食,飲食營(yíng)養(yǎng),均衡,充足,然后注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格發(fā)育。
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