本人男16歲，今年只長到1米6

      病情分析：
      想長高平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見：
      奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多喝雞湯魚湯，長互頭湯多做摸高類運(yùn)動，平時(shí)多吃綠色蔬菜，水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，需要調(diào)整作息。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要熬夜，按時(shí)休息，盡量十一點(diǎn)半之前休息，保證睡眠質(zhì)量，多運(yùn)動鍛煉身體。
      
      以上是對“本人男16歲，今年只長到1米6”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高與遺傳基因有關(guān)，您父母的身高大約就是您以后身高的水平。建議你平時(shí)可以做拉伸類的運(yùn)動，比如打籃球之類的運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      建議您多食用補(bǔ)鈣的食物，如骨頭湯等，天氣好可以多戶外曬太陽，多做一些是身體運(yùn)動促進(jìn)身體生長發(fā)育。