健康咨詢描述: 我最近老是失眠,特別的煩看見孩子老婆就想罵,晚上睡覺還出汗還老是驚醒,晚上困還睡不著,睡著了就早醒真煩?。。。?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜
指導(dǎo)意見:
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你目前的主要狀況有睡眠障礙,情緒不穩(wěn),焦慮表現(xiàn)等。
指導(dǎo)意見:
你的睡眠障礙以早醒和入睡困難為主,伴發(fā)情緒癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最近失眠,情緒不穩(wěn),看到家人就想發(fā)脾氣,煩躁不安。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,有心事要及時表達(dá)出來,多尋求家人朋友的理解和支持,把煩惱壓抑傾訴出來,讓心情輕松一些,相信有了他們的陪伴和支持,您會做的更好。
以上是對“我最近老是失眠,特別的煩看見孩子老婆就想罵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,最近老是失眠,考慮是植物神經(jīng)紊亂,養(yǎng)成按時入寢與按時起床的習(xí)慣,避免緊張的腦力活動
指導(dǎo)意見:
避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素導(dǎo)致的失眠多夢
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用舒樂安定和補(bǔ)腦安神片進(jìn)行治療,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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