健康咨詢描述: 困倦乏力該怎么做好? 女,30歲,經(jīng)理。這段時(shí)間上班困倦乏力,特別是一到下午的時(shí)候就想睡覺(jué),工作效率完全比不上以前,我該怎么辦?去醫(yī)院檢查了下,醫(yī)生說(shuō)我是氣血不足,還有亞健康,讓我吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的保健品。我去藥店買了點(diǎn)復(fù)方阿膠漿,聽(tīng)說(shuō)復(fù)方阿膠漿能氣血雙補(bǔ),這是真的嗎?
病情分析:
您好,這種情況原因很多,一般是血虛或氣血不足引起的,和您的飲食習(xí)慣,身體狀況,勞累過(guò)度有關(guān)系,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意休息,避免精神緊張,勞累過(guò)度,可以服用八珍湯治療,配合服用復(fù)方阿膠漿
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒(méi)有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>
補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食?..[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線