什么是溫腎壯陽的藥物和食物不吃藥物也可以吧多運動

      病情分析：
      要講黑色食物，比如說韭菜，狗肉，羊肉，都屬于溫補腎陽食物。
      指導(dǎo)意見：
      你這個也可以選擇中成藥，屬陽固精丸，附子理中丸，還有就是配合艾灸調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，你的年齡才17歲，還不需要吃這類的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況。你這個年齡平時注意多做做戶外運動應(yīng)該很快就會緩解了。另外，如果有手淫的習(xí)慣，需要把它戒掉。
      

      病情分析：
      由于遺傳，長期過度勞累，熬夜過度手淫可以引起腎虛，腎陽虛可以出現(xiàn)疲勞乏力怕冷，手腳冰涼。
      指導(dǎo)意見：
      如果有這些癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補腎治療，效果很好，平時多吃核桃，桂圓，大棗，羊肉，狗肉，牛肉等等，效果更好。
      
      以上是對“什么是溫腎壯陽的藥物和食物不吃藥物也可以吧多運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！