壯陽補(bǔ)腎的藥物及食物有哪些

      你好，壯陽補(bǔ)腎的食物有山藥、羊肉、栗子、核桃仁、韭菜等。其中山藥可以健脾、補(bǔ)肺、益腎固精；羊肉能夠暖中補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣、開胃健身、益腎氣；板栗被稱為“腎之果”，歸脾、胃、腎經(jīng)，主要用于脾胃虛寒所引起的慢性腹瀉、腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥，具有補(bǔ)脾益腎、補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用。核桃仁可以溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)健腰膝，可以用于治療夜尿頻繁、腰膝酸軟等癥。韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的作用，韭菜籽有固精、助陽、補(bǔ)腎、止帶、暖膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。