什么食物壯陽

男 | 29歲 2022-01-15 19:03:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 這幾天經(jīng)常感覺自己兩側(cè)的腰很酸脹，每天都感覺身體很累似的，更奇怪的事和老婆做那事的時候都感覺有點力不從心，做完后就感覺很乏力，幾分鐘就完事了，真是沒面子，老婆說讓我多吃點補身子的食物。

想得到怎樣的幫助：請問什么食物有壯陽的效果？

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劉偉
劉偉 徐州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,男性不育癥,前列腺炎,包皮 幫助網(wǎng)友：9550稱贊：1
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2022-01-15 19:06:59 我要投訴

      指導意見：
      你好，你的癥狀是屬于腎虛的表現(xiàn)，進而導致性功能減退。平時不要熬夜勞累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭羊鞭，韭菜，牡蠣，河蝦，泥鰍等一系列補腎的食物。

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