吃什么食物壯陽，每天早上跑步壯陽嗎

      病情分析：
      你說的韭菜就是有壯陽作用的，但跑步只能是鍛煉身體不壯陽，
      指導意見：
      你也可以吃藥物補腎陽，比如“金貴腎氣丸”就可以，是味中成藥，補陽的效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，17歲正處于青春發(fā)育期，不會出現腎虛并刻意去壯陽。
      指導意見：
      你的運動方式及飲食都有利于身心發(fā)育，建議你加強營養(yǎng)，一般順其自然就好。
      

      病情分析：
      你好朋友，平時多吃黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，枸杞這些有助于補腎，在加上加強鍛煉，增強體質，戒煙酒。
      指導意見：
      建議平時加強鍛煉，戒煙酒。如果飲食調理，沒有效果，可以吃金貴腎氣丸或者是金鎖固精丸。這些藥物，中成藥沒有副作用，也是補腎陽虛的。
      以上是對“吃什么食物壯陽，每天早上跑步壯陽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！