健康咨詢描述: 這幾天都睡不著,都是躺在床上閉眼睛了還是睡不著。失眠到天亮,心里慌,總是怕自己睡不著,起床起不來,該怎么辦???
病情分析:
您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起,
指導(dǎo)意見:
建議睡前可以適當(dāng)做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等,中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤,
病情分析:
你好,導(dǎo)致失眠的原因多考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),心慌建議檢查下心電圖排除心臟疾病的可能。
指導(dǎo)意見:
建議給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,給予不要吃辛辣刺激食物,給予放松心情,減輕工作壓力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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