做仰臥起坐起來時(shí)腰往上會(huì)難受通常就是做10幾個(gè)時(shí)才

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，這是由于沒有經(jīng)常做慣仰臥起坐，導(dǎo)致肌肉抽搐而感覺難受。
      指導(dǎo)意見：
      建議一方面注意自己的限度，從少做得多，慢慢地就會(huì)適應(yīng)，就不會(huì)這么痛了，希望對你有幫助。

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述做仰臥起坐后的癥狀，不排除肌肉拉傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必過于擔(dān)心，可以循序漸進(jìn)地來進(jìn)行體育鍛煉，會(huì)逐漸適應(yīng)，不再疼痛。