14歲，身高1.56厘米

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺(jué)的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚(yú)，海中的海帶
      

      病情分析：
      身高主要是根據(jù)父母的遺傳信息決定，當(dāng)然后天的營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境生活方式等也會(huì)有所影響。但關(guān)鍵還是遺傳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么具體講，一個(gè)人能不能再長(zhǎng)高了？是否能預(yù)測(cè)？或判斷呢？是可以的。你只要去醫(yī)院的骨科門(mén)診拍一張手腕的“骨骺”片子?？纯垂趋渴遣皇且呀?jīng)封閉？
      如果還沒(méi)封閉，就還能長(zhǎng)高，如已經(jīng)封閉，也就長(zhǎng)不高了。
      

      病情分析：
      發(fā)育不會(huì)影響長(zhǎng)高，14歲完全可以長(zhǎng)高，促進(jìn)身體長(zhǎng)高需要注意以下幾個(gè)方面：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      （1）充足均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白，以求最佳的蛋白質(zhì)生物利用率，能促進(jìn)微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。（2）堅(jiān)持體育鍛煉，注重勞逸結(jié)合，心情愉快，是身高增長(zhǎng)的催化劑。特定的體育鍛煉項(xiàng)目，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過(guò)度疲勞。
      
      以上是對(duì)“14歲，身高1.56厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多做跳躍動(dòng)作，打籃球是很能夠長(zhǎng)高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長(zhǎng)高。
      

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。女孩子11歲來(lái)月經(jīng)是正常的，生理發(fā)育期，生理發(fā)育的時(shí)間，身高已經(jīng)長(zhǎng)到1米56，還是可以長(zhǎng)身高的，不是說(shuō)月經(jīng)來(lái)了之后，身高就不長(zhǎng)了，但是會(huì)長(zhǎng)的慢