身高156厘米，挺矮，自卑

女 | 25歲 2019-12-15 07:45:49 3人回復來自保定市

健康咨詢描述：骨骼沒有閉合，吃快高c6維康鈣軟膠囊能長高嗎，有效果嗎？

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2019-12-15 08:26:11 我要投訴

可以啊，這種情況平時多注意保暖，多戶外活動一下，多做一下蹲起及跑跳活動，可以多吃點含鈣高食物，比如蝦皮，豆制品，奶制品，并且平時可以多吊一下單杠，多做做提踵活動，來促進身高發(fā)育

2019-12-15 09:17 匿名追問

骨骼沒有閉合，吃快高c6維康鈣軟膠囊能使我長高嗎

2019-12-15 09:43醫(yī)生回答：

可以啊，能夠促進鈣質補充促進骨骼發(fā)育

2019-12-16 08:42 匿名追問

真的可以長高嗎

2019-12-16 12:43醫(yī)生回答：

可以的，只要骨骺沒有閉合就可以

2019-12-24 16:22 匿名追問

骨骼沒閉合，吃這個產(chǎn)品能長高嗎

2019-12-24 21:15醫(yī)生回答：

可以的，平時可以多跑跳活動一下

劉亮衡水英倫男仕醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄，尿不盡等幫助網(wǎng)友：21983稱贊：4

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2019-12-15 07:50:02 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在這種年齡一般是停止生長的情況，而您所說的這種藥物并不一定能促進身高的增長。
      指導意見：
      建議您要到專業(yè)的營養(yǎng)科室，可以檢查體內(nèi)的微量元素和電解質，同時要檢查骨掃描來做出明確的判斷。平時可以多注意一些補充優(yōu)質蛋白質和綠葉蔬菜的食物。

2019-12-15 08:09 匿名追問

能促進我長高嗎？有可能嗎？

2019-12-15 10:37醫(yī)生回答：

您現(xiàn)在的這種年齡已經(jīng)成年，原則上是不會再有明顯的增高的。

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趙穎晶遼源市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎幫助網(wǎng)友：14754稱贊：2

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2019-12-15 08:09:05 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：目前沒有科學證明增高藥能幫助人體長高，副作用也很大，會加重內(nèi)臟負擔引發(fā)疾病。人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多達31種營養(yǎng)的配合支持
      指導意見：
      指導意見：除了良好的睡眠，適當?shù)倪\動，人體還需要同時攝取多達31種營養(yǎng)，才能實現(xiàn)長高，而且缺一不可，單靠其中某幾種營養(yǎng)也是無法長高的。

      以上是對“身高156厘米，挺矮，自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！